M&M's peanut
I kategorien "Sukker, honning og sukkervarer" findes fødevaren "M&M's peanut". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af nicolainp.
M&M's peanut indeholder i alt 511 kalorier / 2138 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i m&m's peanut er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2138 kJ / 511 kcal |
| Fedt | 25,3 g |
| Kulhydrat | 59,1 g |
| Protein | 9,8 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 47 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-03-2018, sidst opdateret d. 09-03-2018
Ingen indlæg endnu.