Mørk chokolade
I kategorien "Sukker, honning og sukkervarer" findes fødevaren "Mørk chokolade". Det engelske navn for denne fødevare er "Chocolate, bitter". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Mørk chokolade indeholder i alt 535 kalorier / 2238 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mørk chokolade indgår i følgende opskrifter
- Bananmuffins Freja af Freja.lund
- kokosmakroner med marcipan af gittewe
- Chokoladescones af paland49
- Muffins med Chokoladestykker af paland49
- Hjemmelavet nutella af Pernille85
- Sundere cookies af Paloma24
- Banan muffins uden mel af Nifle
- Kødgryde af BabyKate
- Chokolademousse af Supermand
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2238 kJ / 535 kcal |
| Fedt | 29,1 g |
| Kulhydrat | 63,3 g |
| Protein | 5,7 g |
| Kost fibre | 0,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 49 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 47 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 27-10-2014
Ingen indlæg endnu.