smil
I kategorien "Sukker, honning og sukkervarer" findes fødevaren "smil". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af winni1986.
smil indeholder i alt 515 kalorier / 2155 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i smil er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2155 kJ / 515 kcal |
| Fedt | 26,5 g |
| Kulhydrat | 63,5 g |
| Protein | 6,1 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 46 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 49 % | Ca. 60% |
| Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-06-2015, sidst opdateret d. 18-06-2015
Ingen indlæg endnu.