Æg, Danæg
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Æg" fra producenten Danæg. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af carolinenorlyk.
Æg indeholder i alt 138 kalorier / 577 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Æg indgår i følgende opskrifter
- Morgenmadskage af runavestergaard
- Runas proteinpandekager af runavestergaard
- Runas omelet af runavestergaard
- Runas æggemuffins af runavestergaard
- Æble/banan muffins af runavestergaard
- Choko/ banan kage af runavestergaard
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 577 kJ / 138 kcal |
Fedt | 9,5 g |
Kulhydrat | 1,2 g |
Protein | 12 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 62 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-07-2018, sidst opdateret d. 03-07-2018
Ingen indlæg endnu.