Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Agurk

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Agurk". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Agurk indeholder i alt 14 kalorier / 59 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Fedtindholdet i agurk er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Agurk indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi59 kJ / 14 kcal
Fedt0,7 g
Kulhydrat15 g
Protein5 g
Kost fibre3,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt45 %Højst 30%
Kulhydrat429 %Ca. 60%
Protein143 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-01-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.