Asparges, Coop
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Asparges" fra producenten Coop. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Ric86.
Asparges indeholder i alt 16 kalorier / 67 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i asparges er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 67 kJ / 16 kcal |
| Fedt | 0,5 g |
| Kulhydrat | 1,1 g |
| Protein | 1,1 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 34 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 33 % | Ca. 60% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-08-2018, sidst opdateret d. 14-08-2018
Ingen indlæg endnu.