Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Avocado (Rå)

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Avocado (Rå)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Avocado (Rå) indeholder i alt 187 kalorier / 782 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i avocado (rå) er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi782 kJ / 187 kcal
Fedt15,7 g
Kulhydrat11,7 g
Protein1,9 g
Kost fibre5,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt72 %Højst 30%
Kulhydrat24 %Ca. 60%
Protein4 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-10-2020, sidst opdateret d. 17-10-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.