Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Avocado

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Avocado". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Avocado indeholder i alt 184 kalorier / 770 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i avocado er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Avocado indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi770 kJ / 184 kcal
Fedt13,1 g
Kulhydrat14,2 g
Protein1,9 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt64 %Højst 30%
Kulhydrat31 %Ca. 60%
Protein4 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-04-2012, sidst opdateret d. 03-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.