Bananmad
Banan, Wasa Sport+, Smør
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Bananmad". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Everhard35.
Bananmad indeholder i alt 175 kalorier / 732 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i bananmad er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mængdeangivelser
- 1 stk (70 gram)
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 732 kJ / 175 kcal |
| Fedt | 17 g |
| Kulhydrat | 75 g |
| Protein | 8 g |
| Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 32 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-02-2020, sidst opdateret d. 12-02-2020
Ingen indlæg endnu.