bechamelsaus, dolmio
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "bechamelsaus" fra producenten dolmio. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af aidab.
bechamelsaus indeholder i alt 98 kalorier / 410 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i bechamelsaus er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
bechamelsaus indgår i følgende opskrifter
- Lasagne ala Eik af anonym
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 410 kJ / 98 kcal |
Fedt | 7,6 g |
Kulhydrat | 6,8 g |
Protein | 0,5 g |
Kost fibre | 0,2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 70 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-06-2016, sidst opdateret d. 07-06-2016
Ingen indlæg endnu.