benfri sild
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "benfri sild". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Paya.
benfri sild indeholder i alt 159 kalorier / 665 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i benfri sild er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 665 kJ / 159 kcal |
Fedt | 8,3 g |
Kulhydrat | 11 g |
Protein | 10 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 47 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-05-2015, sidst opdateret d. 29-05-2015
Ingen indlæg endnu.