Birkelund kernerugbrød (blå), Netto
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Birkelund kernerugbrød (blå)" fra producenten Netto. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af SofieRiber7.
Birkelund kernerugbrød (blå) indeholder i alt 194 kalorier / 812 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Birkelund kernerugbrød (blå) indgår i følgende opskrifter
- Kalkunbacon, røræg og tomat af SofieRiber7
- Rugbrød m/ tun og peberfrugt af SofieRiber7
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 812 kJ / 194 kcal |
| Fedt | 0,8 g |
| Kulhydrat | 37 g |
| Protein | 5,8 g |
| Kost fibre | 8,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 83 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-02-2018, sidst opdateret d. 13-02-2018
Ingen indlæg endnu.