Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Æble

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Æble". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Æble indeholder i alt 50 kalorier / 209 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i Æble er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Æble indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi209 kJ / 50 kcal
Fedt13 g
Kulhydrat0,3 g
Protein0,3 g
Kost fibre2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt98 %Højst 30%
Kulhydrat1 %Ca. 60%
Protein1 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-01-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.