Blomkål
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Blomkål". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af vianel.
Blomkål indeholder i alt 21 kalorier / 88 KJ per 100 gram.
Blomkål indgår i følgende opskrifter
- Blomkålsgratin af tla1707
- LCHF blomkålspizzabund af ingpaa
- Hvidkålssuppe af Jeanette1981
- Blomkålsmos af FrkBlixt
- Blomkål-broccolimos af
- Koteletter i grønt af csmaster
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 88 kJ / 21 kcal |
Fedt | 0,2 g |
Kulhydrat | 2,9 g |
Protein | 1,9 g |
Kost fibre | 2,3 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 9 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 55 % | Ca. 60% |
Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-01-2012, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.