Blomkålsrøsti med bacon og parmasan, Achton(Madbanditten)
500 gram blomkål 60 gram løg 100 gram bacon 100 gram æg 50 gram parmasan
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Blomkålsrøsti med bacon og parmasan" fra producenten Achton(Madbanditten). På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Achton.
Blomkålsrøsti med bacon og parmasan indeholder i alt 105 kalorier / 439 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 439 kJ / 105 kcal |
Fedt | 7,4 g |
Kulhydrat | 3,96 g |
Protein | 6,55 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 61 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 15 % | Ca. 60% |
Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-05-2020, sidst opdateret d. 04-05-2020
Ingen indlæg endnu.