Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Bønner

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Bønner". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Bønner indeholder i alt 80 kalorier / 335 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Mængdeangivelser

  • dl, snittede (50 gram)

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi335 kJ / 80 kcal
Fedt4 g
Kulhydrat15 g
Protein5 g
Kost fibre4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt31 %Højst 30%
Kulhydrat52 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-06-2011, sidst opdateret d. 02-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.