Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Bønner

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Bønner". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Bønner indeholder i alt 80 kalorier / 335 KJ per 100 gram.

Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.

Fedtindholdet i bønner er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Mængdeangivelser

  • dl, snittede (50 gram)

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi335 kJ / 80 kcal
Fedt4 g
Kulhydrat15 g
Protein5 g
Kost fibre4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt45 %Højst 30%
Kulhydrat75 %Ca. 60%
Protein25 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-06-2011, sidst opdateret d. 02-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.