Broccoli, kogt
.
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Broccoli, kogt". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af KariE.
Broccoli, kogt indeholder i alt 35 kalorier / 146 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 146 kJ / 35 kcal |
| Fedt | 0,4 g |
| Kulhydrat | 3,9 g |
| Protein | 0 g |
| Kost fibre | 3,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 19 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 81 % | Ca. 60% |
Oprettet d. 01-10-2021, sidst opdateret d. 01-10-2021
Ingen indlæg endnu.