Broccoli
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Broccoli". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Zane
Broccoli indeholder i alt 34 kalorier / 142 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Broccoli indgår i følgende opskrifter
- Broccoli tots af andrup
- Teriyaki kylling med ris og grøntsager af lulumoma
- Vegansk broccoli bolle af HannaBO
- Stegte grøntsager med plante fars af HannaBO
- Ruskomsnusk 4 personer af m5e9946c153223
- Broccoli suppe - SJ af f5e9433403d561
- Lises skinkemuffins af lise_nissen
- Broccoli salat 2.0 - AM af f5e8c7440a9a39
- Broccolipesto af f5e8f9a0e65ae9
- Broccolitærte caro af carolinenorlyk
- Broccoli salat - AM af f5e8c7440a9a39
- Omelet med broccoli, rød peber og løg af hema1970
- Mørbrad på grønssagsbund (k) af f5e52465a59292
- 98 kcal - Stegt broccoli salat af Camilla_Julie
- Grønsager i ovnen (K) af f5e52465a59292
- Baks salat til tortillas af missetat
- Kokossuppe m. Grøn karry og kylling af andrup
- Nudelsalat af MaggieHA
- Broccoliboller M af mahatma
- Blomkålssuppe (Jane) af jane090571
- Broccoliboller: Signe // gode af SigneKampJensen
- Broccolisalat sfv af Sandrafv
- Salat uge 40 - M&C af Cvitoft
- Broccolisuppe - valdemarsro af andrup
- Broccolitærte med hytteost af lausten89
- Broccoli suppe af Agertov
- Restpasta af PhilipG
- Wok kylling og grønsager af FattyMcFat30
- Stegte grønsager af FattyMcFat30
- Nudler med kylling og grønt af Nikoelvekjaer
- Broccolisalat Cecilie af cll.94
- Broccoliboller af emi92
- Grøntsager m æg på pande af Heidisteen
- Stegtegrønsager med svinekød i tern af judy05
- Broccoli-kålsalat af Cvitoft
- Muffins med æg, kylling og broccoli af TanjaMT
- Aubergine og broccoli på pande Evas af EvaSonderberg
- Broccolipandekager af ZaraTheMouse
- Svitsede grøntsager ML af MLFUR
- Broccoli tærte med bacon af LineRahbekTralau
- Grønsagsbrød af annthetesa
- Morgenmadsshake af josefine1976
- Broccoli Fladbrød af Lisbetudenh
- Frokost af anderssohus
- 100219 grønsager af daking
- Wok med kål - Cecilie af Cvitoft
- Kylling broccoli fad af JonSchack
- Boller i karry m/grøntsagsris - nemlig.com af RWJ1991
- Broccolikager slott af musen211
- Far’s Tærte med kyllingfars af TashaSchack
- GRØNTSAGSMOS med kylling af Vmate
- Blandet salat af ANP00
- Salat Anne af ANP00
- Ak porrerkartoffelsuppe af simoneak
- Wokandruck af
- Broccoli tærte af Ditte-manley-86
- Kødsauce (B) af behv
- Italiensk gratin - Sus af Susannelp
- Filet mørksej af Louiselorenzen
- Anes Blandet salat af AneSkarsholm
- Wok TRV af ThomasRV
- Vege-burgerboller af mrsSvendsen
- Broccolihapsere af mrsSvendsen
- Broccoli-hapsere af mrsSvendsen
- Bentes ovnbagt æggekage af brandt28
- Rødkål, broccoli, æble og appelsin af ceacilierc
- Fladfisk i spicy tomatsauce med broccoli, porre og karse af RommelDK
- Tortilla kyllingetærte af Minovio
- Kylling med sataysauce, broccoli, letsaltet agurk og koriander af RommelDK
- Kartoffelbroccolimos af Chrisfarup
- Æggemuffins af asta.smo
- Jet kyllingpesto af Jens_thoroe
- Tærte med grønsager og Kylling af bjarkewolf
- Broccoli-cheddar-toppe - NMS af NinaSaugmann
- Grønsager og kylling i fad - NMS af NinaSaugmann
- Broccolisalat med kikærter og sesam af Ditte222
- Spidskål/Broccoli af wellejus
- Grethe's tærte, dobbelt portion af Mejlvang86
- Vegetardeller af Mrs.Clooney
- morgen mad af olep
- Kyllingesalat af wellejus
- broccoli boller af ChristinaSC
- Roco's Kartoffelmos med grønkål og broccoli af Roco
- Detox-salat af SuperElis89
- Karrynudler med hvide bønner af Cuccu
- tsk wok af Tobiassk
- broholli suppe NL af ninnal
- pølsehorn af Linekohsel
- Bulgursalat af wellejus
- Kikærtebøffer med broccoli C af claudiakupf
- wok 4 juli Tanja af tanjalr1
- broccoli/spinat af Jules90
- wok med svinefilet af emsaroto
- tærte med kødbund af Ted
- broccolisalat uden kerner af emsaroto
- glutenfri broccoli boller af emsaroto
- Broccolipizza af claudiakupf
- broccolisalat af Dorte1998
- grønne burgere af Dorte1998
- broccoli pizza af claudiakupf
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 142 kJ / 34 kcal |
| Fedt | 0,4 g |
| Kulhydrat | 6,5 g |
| Protein | 3 g |
| Kost fibre | 2,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 11 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 76 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-08-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.