Broccoli
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Broccoli". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Zane
Broccoli indeholder i alt 34 kalorier / 142 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Broccoli indgår i følgende opskrifter
- Broccolisalat sfv af Sandrafv
- Salat uge 40 - M&C af Cvitoft
- Broccolisuppe - valdemarsro af andrup
- 0710 porrersuppe af simoneak
- Broccolitærte med hytteost af lausten89
- Broccoli suppe af Agertov
- Restpasta af PhilipG
- Wok kylling og grønsager af FattyMcFat30
- Stegte grønsager af FattyMcFat30
- Nudler med kylling og grønt af Nikoelvekjaer
- Broccolisalat Cecilie af cll.94
- Broccoliboller af emi92
- Grøntsager m æg på pande af Heidisteen
- Stegtegrønsager med svinekød i tern af judy05
- Broccoli-kålsalat af Cvitoft
- Grøntsagstærte af sara648h
- Muffins med æg, kylling og broccoli af TanjaMT
- Aubergine og broccoli på pande Evas af EvaSonderberg
- Broccolipandekager af ZaraTheMouse
- Svitsede grøntsager ML af MLFUR
- Broccoli tærte med bacon af LineRahbekTralau
- Grønsagsbrød af annthetesa
- Morgenmadsshake af josefine1976
- Broccoli Fladbrød af Lisbetudenh
- Frokost af anderssohus
- 100219 grønsager af daking
- Wok med kål - Cecilie af Cvitoft
- Kylling broccoli fad af JonSchack
- Boller i karry m/grøntsagsris - nemlig.com af RWJ1991
- Broccolikager slott af musen211
- Far’s Tærte med kyllingfars af TashaSchack
- GRØNTSAGSMOS med kylling af Vmate
- Blandet salat af ANP00
- Salat Anne af ANP00
- Ak porrerkartoffelsuppe af simoneak
- Wokandruck af
- Broccoli tærte af Ditte-manley-86
- Kødsauce (B) af behv
- Italiensk gratin - Sus af Susannelp
- Filet mørksej af Louiselorenzen
- Anes Blandet salat af AneSkarsholm
- Wok TRV af ThomasRV
- Vege-burgerboller af mrsSvendsen
- Broccolihapsere af mrsSvendsen
- Broccoli-hapsere af mrsSvendsen
- Bentes ovnbagt æggekage af brandt28
- Rødkål, broccoli, æble og appelsin af ceacilierc
- Fladfisk i spicy tomatsauce med broccoli, porre og karse af RommelDK
- Tortilla kyllingetærte af Minovio
- Kylling med sataysauce, broccoli, letsaltet agurk og koriander af RommelDK
- Kartoffelbroccolimos af Chrisfarup
- Æggemuffins af asta.smo
- Jet kyllingpesto af Jens_thoroe
- Tærte med grønsager og Kylling af bjarkewolf
- Broccoli-cheddar-toppe - NMS af NinaSaugmann
- Grønsager og kylling i fad - NMS af NinaSaugmann
- Broccolisalat med kikærter og sesam af Ditte222
- Spidskål/Broccoli af wellejus
- Grethe's tærte, dobbelt portion af Mejlvang86
- Vegetardeller af Mrs.Clooney
- morgen mad af olep
- Kyllingesalat af wellejus
- broccoli boller af ChristinaSC
- Roco's Kartoffelmos med grønkål og broccoli af Roco
- Detox-salat af SuperElis89
- Karrynudler med hvide bønner af Cuccu
- tsk wok af Tobiassk
- broholli suppe NL af ninnal
- pølsehorn af Linekohsel
- Bulgursalat af wellejus
- Kikærtebøffer med broccoli C af claudiakupf
- wok 4 juli Tanja af tanjalr1
- broccoli/spinat af Jules90
- wok med svinefilet af emsaroto
- tærte med kødbund af Ted
- broccolisalat uden kerner af emsaroto
- glutenfri broccoli boller af emsaroto
- Broccolipizza af claudiakupf
- broccolisalat af Dorte1998
- grønne burgere af Dorte1998
- broccoli pizza af claudiakupf
- tomatbase (stampe) af stampemis
- wok med kylling - Anita af Anita_Lovstrom
- broccolisuppe af Anne1144
- omelet med fedtreduceret bacon af Hellevils
- thai suppe af Ladydaisy
- omelet med kylling af Hellevils
- omelet med rester Hvils af Hellevils
- Omelet med grønt af AnnVinther
- grønsagstærte m. æg af BabyKate
- Monsruds vitaminbombe af Bhmomsrud
- tærte (skinke/broccoli) af Martha77
- Grønsuppe af LisBech
- iForms wokret af CeliaA
- kartoffelmos med broccoli og porre af gittewe
- Wok Wok Wok af sn3akah
- broccoliboller af Mathilderoer123
- broccolisalat med rejer og feta af sus230
- frokost af benedikte90
- rodfrugter i ovn Roco af Roco
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 142 kJ / 34 kcal |
| Fedt | 0,4 g |
| Kulhydrat | 6,5 g |
| Protein | 3 g |
| Kost fibre | 2,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 11 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 76 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-08-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.