Broccolisalat
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Broccolisalat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Britta1969.
Broccolisalat indeholder i alt 158 kalorier / 661 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i broccolisalat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Broccolisalat indgår i følgende opskrifter
- Kyllingbryst og pastasalat af sommer79
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 661 kJ / 158 kcal |
| Fedt | 8,5 g |
| Kulhydrat | 15 g |
| Protein | 6,4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 37 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.