Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

brunkål

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "brunkål". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

brunkål indeholder i alt 117 kalorier / 490 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i brunkål er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi490 kJ / 117 kcal
Fedt6,1 g
Kulhydrat11,4 g
Protein5,3 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt47 %Højst 30%
Kulhydrat39 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-01-2017, sidst opdateret d. 15-01-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.