Buko harissa
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Buko harissa". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Freja2002.
Buko harissa indeholder i alt 183 kalorier / 766 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i buko harissa er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 766 kJ / 183 kcal |
| Fedt | 15 g |
| Kulhydrat | 4 g |
| Protein | 7,6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 74 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-01-2021, sidst opdateret d. 08-01-2021
Ingen indlæg endnu.