Cashew nødder
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Cashew nødder". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af HeidiKure.
Cashew nødder indeholder i alt 610 kalorier / 2552 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Cashew nødder indgår i følgende opskrifter
- Bananmos med cashew og rosiner af Solvejg22
- Kylling med cashewnødder af Wulff
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2552 kJ / 610 kcal |
| Fedt | 48 g |
| Kulhydrat | 27 g |
| Protein | 17 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 71 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-01-2014, sidst opdateret d. 27-10-2014
Ingen indlæg endnu.