Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Chia Seeds, Bodylab

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Chia Seeds" fra producenten Bodylab. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Chia Seeds indeholder i alt 441 kalorier / 1845 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i chia seeds er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.

Chia Seeds indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1845 kJ / 441 kcal
Fedt34 g
Kulhydrat3,6 g
Protein23 g
Kost fibre32,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt69 %Højst 30%
Kulhydrat3 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-11-2017, sidst opdateret d. 04-11-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.