Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Chiafrø Øko

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Chiafrø Øko". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.

Chiafrø Øko indeholder i alt 450 kalorier / 1883 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i chiafrø Øko er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.

Chiafrø Øko indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1883 kJ / 450 kcal
Fedt31 g
Kulhydrat5 g
Protein20 g
Kost fibre36 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt74 %Højst 30%
Kulhydrat5 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-04-2016, sidst opdateret d. 23-04-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.