Chiafrø Øko
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Chiafrø Øko". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Chiafrø Øko indeholder i alt 450 kalorier / 1883 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.
Chiafrø Øko indgår i følgende opskrifter
- Chiamuffins Freja af Freja.lund
- Kikærteboller af lise_nissen
- Smoothie Rikke af anonym
- Chiagrød af lenegam
- Chiagrød med banan af lenegam
- Skyrboller af mahatma
- Overnight oats m kanel af Side
- Havregrynspandekager med banan og æg (Nina) af ninatk
- Boller Cb af camillafb
- Keto chia af emi92
- Chiagrød AB af ahlrb
- chiagrød med kokosmælk af Pepefest
- Havregrød m. æble, chia og kanel af Lavaice
- Knækbrød keto af metgud
- Kidneyboller af emi92
- ASFuglsang bananpandekager af aslumbye
- Havretiger Grød af Per_Sorensen
- Grovboller Lone af Lonemarkild
- Protein-kakao-kugler af banannana
- CHIAGRØD med Mandeldrik af nicosiff
- Frikadeller proteinrig af Kogut-annelise
- Chia boller. F af Freja2002
- Tuntoast af Freja2002
- Chiagrød med havre af guste
- Kerneknækbrød af tjulie425
- Judiths Musli af JudithLJ
- Protein boller ala Stine af StineLincoln
- Knækbrød af Reci
- Smootie af MariaMoeller_11
- Knækbrød af Gnif74
- Malenes morgenmad speltflakes af Malenepene
- Squashboller uden mel - EMSES af emsepigen
- Grød 'to go' - VBK af Pladder
- Sund tarm af Reci
- Chrissers glutenfrie boller/2 af Chrisfarup
- breeze banan bolle med lidt mel af Breeze
- pølsehorn af Linekohsel
- Chia pudding af Anna.Louise.Therkelsen
- pandekager af ADJ
- Chrissers kikærteboller af Chrisfarup
- Chrissers glutenfriboller af Chrisfarup
- citrus smoothie af qaws
- Chia fromage af bdk
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1883 kJ / 450 kcal |
| Fedt | 31 g |
| Kulhydrat | 5 g |
| Protein | 20 g |
| Kost fibre | 36 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 74 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-04-2016, sidst opdateret d. 23-04-2016
Ingen indlæg endnu.