Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Chiafrø, Urtekram

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Chiafrø" fra producenten Urtekram. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Chiafrø indeholder i alt 447 kalorier / 1870 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1870 kJ / 447 kcal
Fedt34 g
Kulhydrat1,8 g
Protein21 g
Kost fibre40,9 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt77 %Højst 30%
Kulhydrat2 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-09-2021, sidst opdateret d. 01-09-2021

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.