Dansk rugbrød, Mesterbakeren
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Dansk rugbrød" fra producenten Mesterbakeren. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Mejs82.
Dansk rugbrød indeholder i alt 261 kalorier / 1092 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1092 kJ / 261 kcal |
| Fedt | 10,5 g |
| Kulhydrat | 29,2 g |
| Protein | 9 g |
| Kost fibre | 7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 47 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-05-2018, sidst opdateret d. 24-05-2018
Ingen indlæg endnu.