Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Empanadas

  • picture

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Empanadas". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Empanadas indeholder i alt 143 kalorier / 598 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i empanadas er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi598 kJ / 143 kcal
Fedt5,9 g
Kulhydrat16,9 g
Protein6,4 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt37 %Højst 30%
Kulhydrat47 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-04-2020, sidst opdateret d. 30-04-2020

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.