Falafel, Spir
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Falafel" fra producenten Spir. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af cschwenne.
Falafel indeholder i alt 233 kalorier / 975 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i falafel er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 975 kJ / 233 kcal |
Fedt | 9,7 g |
Kulhydrat | 25 g |
Protein | 8,4 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 40 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-05-2019, sidst opdateret d. 20-05-2019
Ingen indlæg endnu.