Falafler, Hälsans kök
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Falafler" fra producenten Hälsans kök. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Falafler indeholder i alt 204 kalorier / 854 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i falafler er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 854 kJ / 204 kcal |
| Fedt | 9,5 g |
| Kulhydrat | 19 g |
| Protein | 6,7 g |
| Kost fibre | 7,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 40 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 31-05-2021, sidst opdateret d. 31-05-2021
Ingen indlæg endnu.