fisk rejer & champignon
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "fisk rejer & champignon". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Tom.herlev.
fisk rejer & champignon indeholder i alt 183 kalorier / 766 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i fisk rejer & champignon er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 766 kJ / 183 kcal |
| Fedt | 8,7 g |
| Kulhydrat | 14,9 g |
| Protein | 10,6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 43 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 33 % | Ca. 60% |
| Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-01-2016, sidst opdateret d. 14-01-2016
Ingen indlæg endnu.