Fjerkræ i spinat (lose weight man), Get Fit Food
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Fjerkræ i spinat (lose weight man)" fra producenten Get Fit Food. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af jbma.
Fjerkræ i spinat (lose weight man) indeholder i alt 120 kalorier / 502 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 502 kJ / 120 kcal |
| Fedt | 4,7 g |
| Kulhydrat | 6,9 g |
| Protein | 12,1 g |
| Kost fibre | 2,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 36 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 23 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-11-2018, sidst opdateret d. 22-11-2018
Ingen indlæg endnu.