flækærtehumus
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "flækærtehumus". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af theamr.
flækærtehumus indeholder i alt 237 kalorier / 992 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 992 kJ / 237 kcal |
| Fedt | 17 g |
| Kulhydrat | 10 g |
| Protein | 6,4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 70 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-10-2015, sidst opdateret d. 29-10-2015
Ingen indlæg endnu.