Flap jack
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Flap jack". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af noa1976.
Flap jack indeholder i alt 466 kalorier / 1950 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i flap jack er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1950 kJ / 466 kcal |
| Fedt | 24,7 g |
| Kulhydrat | 51,5 g |
| Protein | 7,7 g |
| Kost fibre | 4,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 48 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-06-2018, sidst opdateret d. 16-06-2018
Ingen indlæg endnu.