Frisk Tofu
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Frisk Tofu". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Frisk Tofu indeholder i alt 87 kalorier / 364 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i frisk tofu er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 364 kJ / 87 kcal |
| Fedt | 4,2 g |
| Kulhydrat | 0,5 g |
| Protein | 11 g |
| Kost fibre | 1,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 53 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-06-2021, sidst opdateret d. 03-06-2021
Ingen indlæg endnu.