Frugt og havre bar æble og blåbær
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Frugt og havre bar æble og blåbær". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Col10.
Frugt og havre bar æble og blåbær indeholder i alt 307 kalorier / 1284 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1284 kJ / 307 kcal |
| Fedt | 5,8 g |
| Kulhydrat | 64 g |
| Protein | 3,5 g |
| Kost fibre | 7,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 16 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-08-2017, sidst opdateret d. 23-08-2017
Ingen indlæg endnu.