Fuldkornshvedemel
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Fuldkornshvedemel". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af jjq.
Fuldkornshvedemel indeholder i alt 339 kalorier / 1418 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Fuldkornshvedemel indgår i følgende opskrifter
- Boller Ohana af Ohana
- Grove koldhævede boller af MFS1977
- Brownie med kokos af LikeBree
- Pandekager med fuldkornsmel af Sukiranniel
- Hannes Pizza af Hanne1985
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1418 kJ / 339 kcal |
| Fedt | 2,4 g |
| Kulhydrat | 74,1 g |
| Protein | 10,7 g |
| Kost fibre | 11,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 82 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-03-2013, sidst opdateret d. 05-10-2014
Ingen indlæg endnu.