Æg
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Æg". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Anjaugle.
Æg indeholder i alt 143 kalorier / 598 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Æg indgår i følgende opskrifter
- Pandekager I af Icwd
- Glutenfri havregrynskuglekage af snabelfisk
- årstidernes deller af sn3akah
- pestotærte af Lonemarkild
- spejlæg TSN af TT1987
- Kevins kyllingedeller af Kevin92
- havregryns banan pandekager af feodora4
- vafler, hjerteforening af RaminRimme
- Hjemmelavet falafel GnUfFi af GnUfFi
- middag 5 rugbrød med æg og grønt cvn af cvn
- falafel, hjemmelavet af sus230
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 598 kJ / 143 kcal |
| Fedt | 10 g |
| Kulhydrat | 0,9 g |
| Protein | 12,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 63 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-09-2015, sidst opdateret d. 16-09-2015
Ingen indlæg endnu.