Goji bær
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Goji bær". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Pernillebj.
Goji bær indeholder i alt 299 kalorier / 1251 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Goji bær indgår i følgende opskrifter
- Salat med svitset oksekød af puppeline
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1251 kJ / 299 kcal |
| Fedt | 1,79 g |
| Kulhydrat | 49,3 g |
| Protein | 12,6 g |
| Kost fibre | 17,68 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 75 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-07-2018, sidst opdateret d. 02-07-2018
Ingen indlæg endnu.