Goma
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Goma". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af hanno.
Goma indeholder i alt 318 kalorier / 1331 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i goma er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1331 kJ / 318 kcal |
Fedt | 22,4 g |
Kulhydrat | 25,3 g |
Protein | 2,9 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 64 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 32 % | Ca. 60% |
Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-01-2018, sidst opdateret d. 15-01-2018
Ingen indlæg endnu.