Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Gouda ost

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Gouda ost". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Gouda ost indeholder i alt 377 kalorier / 1577 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i gouda ost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Gouda ost indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1577 kJ / 377 kcal
Fedt31 g
Kulhydrat0 g
Protein25 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt74 %Højst 30%
Protein26 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-11-2012, sidst opdateret d. 30-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.