græsk yoghurt 10 %
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "græsk yoghurt 10 %". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af GitteHH.
græsk yoghurt 10 % indeholder i alt 562 kalorier / 2351 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2351 kJ / 562 kcal |
| Fedt | 10 g |
| Kulhydrat | 4,5 g |
| Protein | 6 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 68 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-11-2014, sidst opdateret d. 30-11-2014
Ingen indlæg endnu.