græsk youghurt, taverna
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "græsk youghurt" fra producenten taverna. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Hdfe.
græsk youghurt indeholder i alt 135 kalorier / 565 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 565 kJ / 135 kcal |
Fedt | 10 g |
Kulhydrat | 4,5 g |
Protein | 5,8 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 69 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 14 % | Ca. 60% |
Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-08-2016, sidst opdateret d. 02-08-2016
Ingen indlæg endnu.