Græskar kerner, Rema1000
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Græskar kerner" fra producenten Rema1000. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Græskar kerner indeholder i alt 598 kalorier / 2502 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2502 kJ / 598 kcal |
| Fedt | 49 g |
| Kulhydrat | 2 g |
| Protein | 34 g |
| Kost fibre | 6,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 75 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-01-2023, sidst opdateret d. 29-01-2023
Ingen indlæg endnu.