Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

græskarkerne

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "græskarkerne". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

græskarkerne indeholder i alt 592 kalorier / 2477 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2477 kJ / 592 kcal
Fedt1 g
Kulhydrat1 g
Protein1 g
Kost fibre1 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt53 %Højst 30%
Kulhydrat24 %Ca. 60%
Protein24 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-05-2015, sidst opdateret d. 19-05-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.