Græskarkerner Urtekram
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Græskarkerner Urtekram". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Græskarkerner Urtekram indeholder i alt 590 kalorier / 2469 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Græskarkerner Urtekram indgår i følgende opskrifter
- Æblegranola (MK) af lausten89
- Hotdogbrød (Janni) af Maanebarn
- Rugbrød Meyers af Ditte222
- Mini Rugbrød af smukke67
- knækbrød uden mel af MH2017
- Min müsli af carstenb52
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2469 kJ / 590 kcal |
Fedt | 49 g |
Kulhydrat | 4,7 g |
Protein | 30 g |
Kost fibre | 6 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 76 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-07-2016, sidst opdateret d. 13-07-2016
Ingen indlæg endnu.