Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Græskarkerner, Knaseriet

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Græskarkerner" fra producenten Knaseriet. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Græskarkerner indeholder i alt 647 kalorier / 2707 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i græskarkerner er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Græskarkerner indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2707 kJ / 647 kcal
Fedt51 g
Kulhydrat13 g
Protein30 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt73 %Højst 30%
Kulhydrat8 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-08-2016, sidst opdateret d. 16-08-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.