granatæblekerner
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "granatæblekerner". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af GitteK1967.
granatæblekerner indeholder i alt 103 kalorier / 431 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
granatæblekerner indgår i følgende opskrifter
- Brocolisalat m.kylling af michellemagnus
- blomkål med granatæble af Kaiser05
- kylling og quinea af katso
- hvidkål med granatæble, peanuts og sennepdressing af Kaiser05
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 431 kJ / 103 kcal |
Fedt | 1,3 g |
Kulhydrat | 19 g |
Protein | 1,7 g |
Kost fibre | 4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 12 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 80 % | Ca. 60% |
Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-04-2015, sidst opdateret d. 20-04-2015
Ingen indlæg endnu.