Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Granola, Dadler & Hasselnødder

I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Granola, Dadler & Hasselnødder". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Granola, Dadler & Hasselnødder indeholder i alt 437 kalorier / 1828 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Denne fødevare indeholder en relativ stor mængde af kostfibre. Kostfibre er gode for din forbrænding, men indtag af al for stor mængde kostfibre om dagen kan også føre til dårlig og hård mave.

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi1828 kJ / 437 kcal
Fedt19 g
Kulhydrat46 g
Protein9,9 g
Kost fibre21 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt43 %Højst 30%
Kulhydrat47 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-01-2016, sidst opdateret d. 22-01-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.