granola, vores
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "granola" fra producenten vores. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af sesselule.
granola indeholder i alt 450 kalorier / 1883 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i granola er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1883 kJ / 450 kcal |
Fedt | 17 g |
Kulhydrat | 46 g |
Protein | 25 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 35 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-09-2018, sidst opdateret d. 10-09-2018
Ingen indlæg endnu.